เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานด้วยช่วงเวลาการทำงานที่มุ่งเน้น
วิธีการจัดการเวลาที่ใช้ตัวจับเวลาแบ่งงานออกเป็นช่วงๆ โดยปกติคือ 25 นาที คั่นด้วยการพักสั้นๆ
กำจัดสิ่งรบกวน สร้างสภาพแวดล้อมที่มุ่งเน้น
กำหนดงานที่สำคัญที่สุดสำหรับแต่ละเซสชัน
ใช้เวลาพักเพื่อเติมพลัง
ติดตามเซสชันของคุณอย่างสม่ำเสมอเพื่อสร้างแรงผลักดัน